Para mantener la moral y seguir con los reportages sobre entrenamientos, publico el último que hice en Sant Boi de Llobregat la semana de la recaida de esta antigua lesión. Una travesia de montaña de unos 20 km. en total. La hacía mucho cuando preparaba los 50 km. y no tocaba saber de ritmos.
Salida desde Sant Boi centro, dirección Ermita de Sant Ramón.Al fondo vista de Sant Antoni, mitad del recorrido.
Ermita de Sant Ramón.
Sant Antoni visto desde Sant Ramón.
Al pie, Ciudad Cooperativa, al fondo Sant Pere Martir y el Tibidabovisto desde Sant Ramón.
No és una moto, és una bicicleta!!!!A caballo entre San Climent y Torrelles, un circuito de locos con la bicicleta.
Desde Sant Antoni, vistas de Santa Coloma de Cervellóy Sant Ramón a lo lejos.
La diagonal vista desde Sant Antoni.
Sant Antoni (Santa Coloma de Cervelló o Torrelles).
Termes romanas en Sant Boi de Llobregat.
Hablando de motivación, estoy motivado pero a la espera de que me digan algo. Y sobre la Recuperación... he tenido que empezarla yo por mi cuenta. Aquí nadie respira y hay prisa en recuperarse!!!
Dedico este Post a un gran amigo atleta marchador ya desaparecido que me enseñó el circuito,
Jordi Prieto Puigdengolas (E.P.D.)
.JPG)
5 comentarios:
Esto es así como a ellos no les molesta pues a esperar,menos mal que la experiencia te permite saber un poco lo que puedes hacer,ya veras como dentro de nada estas otra vez por esas sendas,un saludo.
Anímate que este verano cuando este por Miami tengo intención de acercarme por ahi a correr alguna carrerita.
Hola!com va aixó?.Espere que dins del que cap et vaja be,segur que sabràs com portarlo millor que ningú.
Ja quede menys!.
avui els fotrem una bona palliça als anglesos i voràs tu com guanyes motivació!
et comente ací rápid, que he fet el 2x6.000 un altra vegada i no m´ha eixit ni per a fer 3h. aixina que anem be :( ......Ens veiem en 11 díes si pots.Ánim.Adeu.
Vinga Oscar, no perdis la motivació que quan estiguis recuperat has de tornar a donar guerra al 100%. Uns dies de descans t'aniran bé ;-)
Bones vistes nanu aquesta ruta!! quin plaer el poder entrenar i a mes veure tots aquests paisatges, es impagable!!!!
Fes bondat amb la lesió i res de presses no osties varies!!!tranquilitat cony!!! has de fer com els del barça, poc entreno i molta festa!!!!bueno bueno tampoc et passis amb la festa que si no et fotaran fora de casa!!!!
Apa cuidat i records a la Gemma, com està esportivament parlant ella, fot coses o què?
David, por desgracia se más o menos como recuperarme de la rodilla. Eso está hecho, cuando estes por aquí te pones en contacto y hacemos un entrenillo.
Adrià, la cosa millora bastant depresa. No et preocupis ja pel temps de la marató, ves a disfrutar-la i et surtirà que ni
brodat.
Mariona, ja he descansat massa!!! ja tinc ganes de recuperar-me bé i a tornar-hi. Merci pels ànims.
Karli, potser tens raó i no cal córrer tant, ohi? Tema barça, encara ens tenen pillats i a l'espectativa aquets marietes...
Gemma ja m'està apretant per que em recuperi i poguem entrenar junts. Ella m'està esperant mentre no fa res... be, em cuida. Merci per enrecordar-te d'ella.
Publicar un comentario